えーっ！まだ朝食を食べてるの⁉
こんばんは。
全ての夫婦を強運に導く“強運パートナーシップ ナビゲーター・なっちゃん”です(#^.^#)
今日も、夫婦の絆をしっかり育んでいますか？
《社会の最小単位”夫婦”が仲良かったら、家庭が円満になり、子どももすくすく育つ
そして、地域が活性化して、日本中・世界中が幸せで平和になると思う・・・♡》
私の志は「ファスティング&減食を日本と世界の文化にすること！」
自分の体なのに、病気を治すにも予防するにも、医療や薬に頼りすぎ！
自分の身は自分で守ることが、大切なのではないでしょうか？
その第一歩！！
一日二食または一食にする！特に朝食を抜くこと！
一日三食食べるというのは実は食べ過ぎなんです( ﾟДﾟ)
一日の中でも午前4時から12時までは体は排泄の時間帯です。
その時間に食べてしまうと、消化することに体が働き、大切な排泄がおろそかになってしまうんですね。
子どもの頃から（いえいえ、今も保育園や学校では言われていますが・・）
「朝食はしっかり食べましょう！」
と言われ、その習慣がしっかり身についていましたが・・・
今は朝食、食べていません！
昔の人を見ればわかりますよね。「朝飯前の仕事」って言葉があります。
朝食を食べる前に畑仕事など一仕事してから食事をしていました。
まだ、「三食食べなくちゃ！」と思っている方！
自分の体の声を聞いてください。きっと悲鳴をあげていますよ！
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＜なっちゃん主催 講座&セミナー＞
◎『デトックスの必要性』~ファスティングを学ぶ~
現代の生活環境や食生活を見直さないと、真の健康は得られません！
そして、体と心のリセットをするための方法、デトックス効果が最も期待できる”ファスティング”についてお話しします。
自身の健康とパートナーや家族の健康を守りたい方、そして、強運になりたい方は必見です！
・日 時：3月15日（水）11：00～13：00
・場 所：CAFEココ（JR今宿駅から徒歩1分）
・参加費：2,000円（植物発酵エキス試飲＆ワンドリンク付き）
・講 師：長坂奈津江（ファステイングスタイリスト）
・定 員：10名（先着順）
※お申込み・お問い合わせは電話又は、メールにてお願いします。
＜なっちゃんからのお知らせ＞
◎無料カウンセリング実施中！！
健康や美容に関すること、自分自身の悩み、 夫婦間の悩み、親子関係の悩み、家庭生活（家事・育児等）での悩みなどんど・・・
心身の健康上の悩みなど、モヤモヤして解消できない事柄を吐き出しませんか？
一人で悩まないでくださいね(^^)/
【お問合せ・お申し込みなど・・・ご連絡先】
Get Luck Campany 正規代理店《Always Smile》
長坂奈津江(ファスティングスタイリスト、ストレスケアカウンセラー資格)
Tel：090-3604-6213
Email:suki-nori@i.softbank.jp
夫婦でファスティングするメリット！Part２
こんばんは。
全ての夫婦を強運に導く“強運パートナーシップ ナビゲーター・なっちゃん”です(#^.^#)
今日も、夫婦の絆をしっかり育んでいますか？
《社会の最小単位”夫婦”が仲良かったら、家庭が円満になり、子どももすくすく育つ
そして、地域が活性化して、日本中・世界中が幸せで平和になると思う・・・♡》
前回のブログでも夫婦でファスティングするメリットをご紹介しましたが、
今回ももう一つ・・・
キーワードは”節約になる”！！
ファステイング中は食事を作りませんから、食材がいらない。
だから、買い物に行く時間と手間が節約できる！
そして、料理の手間と時間が節約できる！
あと、片付けもお茶碗を洗う手間と時間が節約できる！
トータル３時間くらいは時間の節約になり、この時間を他の楽しみに使えますよね。
私たちは、一緒に音楽を聴いたり、二人で散歩したり、お互いの衣類を買いにちょっとおしゃれしてショッピングに行ったり♡
ちょっと、腕なんか組んだりして、出かけてみては・・・
普段の慌ただしい生活では一緒にできないようなことを、節約できた３時間でやっちゃうのです！（３時間は大きいですよ！）
何より、食事に関わる時間は大きいので、すごいゆ・と・り(*^▽^*)
ゆとりがあると、気持ち的にもゆとりができて、イライラすることがなくなり、夫婦げんかも減るのでは⁉
良いことづくめですよ！！
ファステイングのメリットをもっと知りたい人、なっちゃんがお教えしますよ！
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夫婦でファスティングするメリット！
こんばんは。
全ての夫婦を強運に導く“強運パートナーシップ ナビゲーター・なっちゃん”です(#^.^#)
今日も、夫婦の絆をしっかり育んでいますか？
《社会の最小単位”夫婦”が仲良かったら、家庭が円満になり、子どももすくすく育つ
そして、地域が活性化して、日本中・世界中が幸せで平和になると思う・・・♡》
私が、使命として掲げていることは、たくさんの人を強運に導き、真の健康と自分らしい美しさを得るためのナビゲートをすることです。
そのひとつとして、夫婦の絆を深めることを提案しています。
その具体的な方法として、夫婦で仲良くファスティング！
ファステイング・・・知ってますか？
ただのダイエット法と勘違いしてる人多いんじゃないですか？
それって。時代遅れですよ！
今やファステイングは、一流経営者、一流アーティスト、一流芸能人などなど、
一流と言われるたくさんの方が、実践しているのですから！
（ダイエットでしてるわけではないですよ！！）
いろんな効果があるので、今日はすべてお伝えできませんが、夫婦が一緒にするファステイングは、この絆を深めることもできるんです♡
すごいでしょ！
同じことを一緒に行動する・・・共感し合う・・・健康になる・・・
そして、愛情が深まる・・・
他にも細かいことをあげたらたくさんメリットがあります。
（それは、後日ご紹介します・・）
ちょっと、夫婦間が冷めてるかなぁ～と感じてるお二人・・・
私の話を聞きいてみませんか？
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＜なっちゃん主催 講座&セミナー＞
◎『デトックスの必要性』~ファスティングを学ぶ~
現代の生活環境や食生活を見直さないと、真の健康は得られません！
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自身の健康とパートナーや家族の健康を守りたい方、そして、強運になりたい方は必見です！
・日 時：3月15日（水）11：00～13：00
・場 所：CAFEココ（JR今宿駅から徒歩1分）
・参加費：2,000円（植物発酵エキス試飲＆ワンドリンク付き）
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お互いを高め合う"ソウルメイト"
こんばんは。
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スピリチュアルな話になりますが・・・（苦手な方は流してくださいね）
”ソウルメイト”ってご存知ですか？
今、生きているときに関わる人たち・・・
夫婦、親、子ども、兄弟、友人、同僚など（特に親密に関わる人でしょうか）
前世や前前世でも、他の関わり方で、縁のあった人なのだそうです
そんな縁の深いグループが”ソウルメイト”
それは、魂にとっての使命達成や成長するための勉強をするための、仲間のようなものなんでしょうね・・・
だから、今関わっている人はすっごくお互いにとって重要な存在なんですよね・・・
それが表面的に、ケンカばかりしてるとか、仲が悪いとか、理想のタイプとはかけ離れてるとかあっても、じつは、そのことが必要だったりして・・・
そういうことがあって、魂を磨きあい、成長して使命を達成していくんでしょうね・・・
「仲が良い」とか「仲が悪い」だけでなく、
その人と縁があったことに注目！ 何か意味がある！
距離が近ければ近いほど、ソウルメイトとしての縁も深いわけだから、その深い意味を考えたいものですね・・・
それに気づいた時、相手のことを違った目で見ることができ、逆に愛おしく思えるようになるのでは・・・(^_-)-☆
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家族から全員からのリクエスト‼︎
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私がなぜ料理をするのが好きかって！？
それは、食べるのが好きだから！
もちろん、それもあります(^^♪
でも、料理をしている時、何を考えてるかというと・・・
この料理を食べて、家族が喜んでくれたらうれしいなぁ～
「おいしい！」って笑顔になったらうれしいなぁ～
ってこと・・・
そして、もう一つ・・・
ダイエットをきっかけにファスティングや減食、そこから広がり日本の食事情や医療関係のことを学び・・・
「食事ってすごくだいじ！」と実感！！
だから、手の込んだフランス料理やイタリア料理じゃなくていいから、
簡単でも、心のこもった体が喜ぶ食事を作りたいと思ってます!(^^)!
それに、夫の浮気防止策にも”男性の胃袋をつかむこと”と聞いたことがあります
夫婦が仲良くい続けるのも、食事が重要ということですよね！
だから、我が家の今夜の夕食は家族全員からの要望で・・・
”グルテンフリーの手作りピザ”です！！
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＜なっちゃんお薦めの講座＆セミナー＞
◎美人の食卓in福岡
美人の方、それか美人になりたい方限定の講座。
強運・健康・美しさを手に入れるのがテーマの人気講座です！
・日 時：3月23日（木）15：00～17：00
・場 所：博多駅周辺
・講 師：千葉恭代（ゲットラックカンパニー（株）社長）
・定 員：10名※すぐに定員いっぱいになってしまうくらい大人気なのでお申し込みはお早めに！
なお、福岡だけでなく全国各地で開催されているので、ご興味ある方はお問合せください。
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・日 時：3月15日（水）11：00～13：00
・場 所：CAFEココ（JR今宿駅から徒歩1分）
・参加費：2,000円（植物発酵エキス試飲＆ワンドリンク付き）
・講 師：長坂奈津江（ファステイングスタイリスト）
・定 員：10名（先着順）
※お申込み・お問い合わせは電話又は、メールにてお願いします。
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手書きの手紙が夫婦を救う！？
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現在小学2年生の息子は、毎日”計算ドリル”と”漢字スキル”の宿題があります。
小学校の勉強は計算にしろ漢字しろ、基本中の基本！！
できて当然、解って当然！・・・みたいですが・・・
息子からの漢字の質問・・・
「お母さん、”ちち”っていう字の下のばってんの所って、上のカタカナのハにくっつけると？」
私は尽かさず「くっついてるでしょ！」と答えたが・・・
実は・・・離れていたんです( ﾟДﾟ)
こんなことは”父”だけではなく、時々、勘違いで覚えていたり、思い出せず書けないこともあります・・・
パソコンやメールなどで文字を書くことがなくなって・・・
漢字をど忘れしてしまうことが多いのでは・・・
文字はその人の性格が表れるとも言いますよね！
それに、機械の文字より手書きの不揃いの文字の方が思いが伝わったりします(*^▽^*)
手書きの葉書や手紙などいただくと感動します・・・
特に日本語・・漢字やひらがな、他の国とは全く違う表現です・・・
息子の漢字スキルを眺めながら、もっと日本語を大切にしよう！って思いました!(^^)!
夫婦げんかした時、誕生日のお祝い、感謝の言葉など、夫婦の間でも、手書きの手紙がパワーを発揮するかもしれませんよ！♡
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やっちゃった！夫婦げんかのその後は・・・！？
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ブログやFBで夫婦で、ニコニコ顔で寄り添った写真を投稿していますが・・・
いつも、こんな状態とは限らず・・・
今日は、久しぶりにやっちゃいました！
夫婦げんか！！
子どもとの関わりのことで・・・
5人の息子のうち3人は中学生以上で、自分のことは自分でできる年です・・・
それなのに、私がどうも手を出しすぎるところがあって、主人に指摘され、
ちょっとムッと来てしまい・・・
その状況を四男、五男坊は見ていて気まずい雰囲気に・・・
私もフッとわらに返り、無理やり表情を和らげ「ごめんなさい。わかりました・・・」
と一歩引きました・・・
気まずい雰囲気になったときは、ちょっと距離を置き、冷静になって・・・
納得いかないこともあるけど、自分の反省するべきことや改善することを思い起こし・・・
気持ちを落ち着け、少し時間をおいてから私の方から「ごめんなさい・・・」って
言います(´・ω・`)
それで、二人が納得いく答えをもう一度考え出します・・・
そしたら、イヤーな雰囲気は消えてしまいました・・・
日々、この繰り返しかな(^_-)-☆
これで、お互い理解もしあえるんですね！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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