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世界の夫婦に贈る強運メッセージ

社会の最小単位”夫婦“が幸せになるためにナビゲート!二人の健康を高め、共通の志を持ち、お互いを認め合う・・・そんな夫婦の絆を強くするサポートをしていきます(*^^*)

「ハハキトク」が現代の食事⁉︎

こんばんは。

全ての夫婦を強運に導く“強運パートナーシップ ナビゲーター・なっちゃん”です(#^.^#)
今日も、夫婦の絆をしっかり育んでいますか?
 
《社会の最小単位”夫婦”が仲良かったら、家庭が円満になり、子どももすくすく育つ
そして、地域が活性化して、日本中・世界中が幸せで平和になると思う・・・♡》 

 

日本には世界の他の国には持っていない、すごくいいところがいっぱいあると、私は思うのですが・・・

 

悲しいことに、日本人がそれを忘れていることがたくさんありますよね

皆さん、感じていますか?

 

強運ファスティングスタイリストとしては、やっぱり”食”のことを見逃していません!

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食習慣を表す言葉に、こんなものがあるんです。

 

「ハハキトク(母危篤)

:ハンバーグ :ハムエッグ :スキヤキ :トリのから揚げ :アイスクリーム

 

どうですか?みごとに食習慣を表していますよね!

 

でも、こんなものばかりだと、体を壊すのは当たり前。しかも、心(精神)までもおかしくなってしまうのも当然でしょう(゚д゚)!

 

日本には本当は、外国までも見習うような、素晴らしい食習慣があるんです・・・

それがこの言葉・・・

 

『マゴワヤサシイ(孫は優しい)

:豆 :ごま :わかめ :野菜 :魚 :しいたけ :芋

 

これら7種類を取り入れた食と言ったら、和食(日本食)!!

これらを万遍なく食べたら、ほんとに身体とココとが喜び、健康になること間違いなし!(*^^)v

 

今は、日本にいながら各国の料理を食べられますが、今だからこそ、日本食の素晴らしさを感じていただきたい!

 

私もパンは好きですが、毎日毎食食べようと思いません

どうぞ皆さんも、自分の家の食卓を考えてください

***************************************
 
なっちゃん主催 講座&セミナー>

◎強運ファステイング講座 in CAFEココ
現代の生活環境や食生活を見直さないと、真の健康は得られません!
 
そして、体と心のリセットをするための方法、デトックス効果が最も期待できる”ファスティング”についてお話しします。
 
自身の健康とパートナーや家族の健康を守りたい方、そして、強運になりたい方は必見です!
 
・日 時:4月15日(水)13:00~15:00
・場 所:CAFEココ(JR今宿駅から徒歩1分)
・参加費:3,000円(植物発酵エキス試飲&ワンドリンク付き)
・講 師:長坂奈津江(強運ファステイングスタイリスト)
・定 員:先着4名
※お申込み・お問い合わせは電話又は、メールにてお願いします。
 
 
なっちゃんからのお知らせ>

◎無料カウンセリング実施中!!
健康や美容に関すること、自分自身の悩み、 夫婦間の悩み、親子関係の悩み、家庭生活(家事・育児等)での悩みなどんど・・・
心身の健康上の悩みなど、モヤモヤして解消できない事柄を吐き出しませんか?
一人で悩まないでくださいね(^^)/
 
 
【お問合せ・お申し込みなど・・・ご連絡先】 
Get Luck Campany 正規代理店《Always Smile》
長坂奈津江(ファスティングスタイリスト、ストレスケアカウンセラー資格)
Tel:090-3604-6213 
Email:suki-nori@i.softbank.jp 

 

ホワイトデーの日に息子から学んだこと・・・

こんばんは。

全ての夫婦を強運に導く“強運パートナーシップ ナビゲーター・なっちゃん”です(#^.^#)
今日も、夫婦の絆をしっかり育んでいますか?
 
《社会の最小単位”夫婦”が仲良かったら、家庭が円満になり、子どももすくすく育つ
そして、地域が活性化して、日本中・世界中が幸せで平和になると思う・・・♡》 

 

今日はホワイトデー。

バレンタインデーのお返しにと、男性陣が奮闘したことでしょう・・・

 

うちの次男坊もその一人・・・

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普段は料理をしない子が、私にチーズケーキの作り方を教わって作り・・・

今朝は、それを一生懸命ラッピング🍰

 

無言でかれこれ1時間くらい描けてやっと完成!

 

その間、彼の頭には何を想い描いていたのでしょう・・・

ただただ、彼女に喜んで欲しい!という想いだったのでは・・・

 

その一途で素直な気持ち・・・

長年夫婦をしてると忘れてしまうのでは・・・?

 

できたら、こんな一途な気持ち、ホワイトデーに思い出してみてはいかがでしょう🎵

 

息子から学んだ日でした💓

 

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なっちゃん主催 講座&セミナー>

◎『デトックスの必要性』~ファスティングを学ぶ~
現代の生活環境や食生活を見直さないと、真の健康は得られません!
 
そして、体と心のリセットをするための方法、デトックス効果が最も期待できる”ファスティング”についてお話しします。
 
自身の健康とパートナーや家族の健康を守りたい方、そして、強運になりたい方は必見です!
 
・日 時:3月15日(水)11:00~13:00
・場 所:CAFEココ(JR今宿駅から徒歩1分)
・参加費:2,000円(植物発酵エキス試飲&ワンドリンク付き)
・講 師:長坂奈津江(強運ファステイングスタイリスト)
・定 員:10名(先着順)
※お申込み・お問い合わせは電話又は、メールにてお願いします。
 

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健康や美容に関すること、自分自身の悩み、 夫婦間の悩み、親子関係の悩み、家庭生活(家事・育児等)での悩みなどんど・・・
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長坂奈津江(ファスティングスタイリスト、ストレスケアカウンセラー資格)
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ワクワクすること、一緒にしませんか?

こんばんは。

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3月は一年の中でも節目の月・・・

 

卒業式や、転勤や引っ越しや、別れがあったり旅立ちがあったり、何か区切りをつけて、新しくスタートするための準備にもなると思う・・・

 

私も、いったん立ち止まって、これからどんな風に進めていくか、自分の方向性を確認中!

 

そこで、皆さんにもお知らせ・・・!!

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今から、ワクワクするような楽しいことをいっぱいやりたいと思って、まず第一弾!!

 

夏に向けて「女ならきれいになろう!」がテーマ

 

体の内側から外側から、そして内面も自分らしく素敵に変身するイベントを企画中(^^♪

一人だけではなくて、同じ想いの人たちが集まって、盛り上がらたら楽しいのでは・・・

 

女性はワイワイ、ワクワクが好きですよね♡

でも、楽しさの中に、真剣に自分と向き合うこともしていきますよ!

 

それに・・・

夫婦円満の秘訣に、女性(妻)が綺麗でいることは欠かせないでしょう!

れいになるきっかけとしては、夏前が良いのでは⁉

(私自身ももっともっと、キレイになりたいし・・・)

 

詳細は決まり次第お知らせします(*^^)v

楽しみにお待ちください!!

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芸能界って離婚が多すぎる!?

 こんばんは。
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 最近、芸能界のニュースで離婚の話題が多くないですか

 

「えっ!ついこの間、大騒ぎして結婚したんじゃなかった?」

っていう夫婦が・・・

 

芸能界だから特別⁉って感じだけど、いえいえ、一般社会でも同じようです・・・

だって、4組か3組に1組が離婚するって・・・

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私の周りでも”シングルマザー”とか言って、一人で子育てと仕事に奮闘してる女性がたくさんいます・・・

そして、それがカッコイイ!なんて見えたり・・・でも、違うんじゃない

 

いろんな理由やいろんな状況があって、別れることを決めるのでしょうが、あまりにも当たり前のように、そして、”離婚”って言ってもびっくりしなくなってきて・・・

 

結婚するってことは、他よりもすごく深い”縁”があるんじゃないかと思うんです。

それを、数年一緒に暮らしただけで、その”縁の意味”が解るものなのか・・・

そして、その縁をすぐに切ってしまっていいのか・・・

 

別れるのは簡単だけど、一緒になったときの想いを思い出し一緒になった意味を考え直してもいいのではないでしょうか・・・?

 

夫婦って、生きていく上で一番強くて深い縁を持っていると思うから・・・(´・ω・`)

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初春を満喫!自然の中で夫婦円満♡

 こんばんは。

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まだ少し肌寒さが残ってはいますが、吹いてくる風は春の温かさを感じる休日・・・

この世にあるもので”超一流!”と言われるものを見に、触れに、

そして感じに行ってきました・・・

 

”超一流”と言えば・・・ 

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”自然”ですよね!

 

特に日本の四季は、他の国には無い、最も誇れる超一流です・・・

 

思いっきり走り回れる野原、周りはいろんな種類の木々、

これから咲くであろう草木・・・

ぽかぽか暖かく、まぶしい日差し・・・

 

時間を忘れて、春の空気を吸って・・・

そして、二人でゆっくりおしゃべりをしました・・・

 

普段の家庭の中だと慌ただしく、子どもや仕事にばかり意識がいって、

夫婦自身のことをしっかり話すことができにくいですよね・・・

 

でも、こんなゆったりした暖かい空間の中だと、お互いのことをしっかり見つめなおすことができます・・・

 

できるなら、たまにはこんな夫婦の時間も作ってみたらどうでしょう!

何でも許すことができて、受け入れることができて、優しい気持ちになれますよ(*´з`)

 

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春には春の野菜を食べましょう!

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春キャベツ、新玉ねぎ、ふきのとう、菜の花、アスパラ、そら豆、ふき etc.

 

これらの野菜は春野菜

さわやかなグリーン色が食卓を彩りますよね!まさに”春”って感じです(^^)/

 

以前に「春はデトックスの季節」ということをお話ししました

それって、春野菜ともとても関係があるんです。

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春野菜の特徴って、食べていて感じますか?

”にがみ”ですね!

 

にがみの成分は「植物性アルカロイド

これは、いろんな病気の原因老化の原因にもなる有害な活性酸素”を取り除いてくれます

私たちの体には冬の間、老廃物や毒素・脂肪なんかをため込んでいます。

春野菜を食べることで、その余計なものを外に出してくれるんですね!

すごい!

 

食事作りを担当している奥様、またはご主人様。

自然は、私たちのために、ちゃんと健康になるような食材を用意してくれています!

 

それをたっぷりたべて、自分の心身を健康に保ちましょう(*^^)v

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お昼にお蕎麦はいかがですか?

 こんばんは。

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毎日のお昼って、皆さんどうしているでしょうね。

 

手作りの昼食やお弁当が理想ですが、仕事に行ったり外出している時は、外食やコンビニ弁当・・・なんかですよね!

 

食を重んじている私にとっては、コンビニやファーストフードダメ!と言いたいです( 一一)

 

でも、どうしても外で食べないといけない時は、これがお薦め!

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 お蕎麦!!

 

蕎麦は、血液をきれいにする「ルチン」・・・

ビタミンB1」「ビタミンB2」「食物繊維なんかも豊富・・・

しかも、GI値食品に分類されます

 

健康的な食品なんですね!

 

お蕎麦に、一味唐辛子をかけ、ねぎをたっぷり乗せ、わかめやとろろ・・・

ちょっとボリュームが欲しいときは野菜のかき揚げなんか乗せたら、

早くて安くて、十分満足できるお昼になると思います。

 

フレンチ、イタリアン、中華などなどいろんな国のメニューもありますが、

和食ほど健康的な食事はないと思いますよ!

 

いかがでしょう!!(^_-)-☆

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