こんにちは。もっともっときれいになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です 最近、“酵素”という言葉をよく耳にすると思います。ファスティングや減食するときも、酵素ドリンクを飲みながら行います。では、そもそも“酵素”って何でしょう？栄養学では、炭水…