こんにちは。もっときれいになるためのアドバイザー”なつぼうママ”です。 私に美しくなることを思い出させてくれた”ファスティング”！ 今は１日ファスティングから７日ファスティングまでその時の体調や状況に応じて、数か月に1度は行っています。 最高級の…