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世界の夫婦に贈る強運メッセージ

社会の最小単位”夫婦“が幸せになるためにナビゲート!二人の健康を高め、共通の志を持ち、お互いを認め合う・・・そんな夫婦の絆を強くするサポートをしていきます(*^^*)

キレイになるには、自分を知りましょう!

こんにちは。もっともっとキレイになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です(^.^)

今日も、きれいを楽しんでいますか?


あなたは、自分のことをどれだけ知っていますか?
私も知っているようで意外と知らないこと、自分で気づいていないことってたくさんあるんですよね。


例えば・・・

自分のスリーサイズは言えますか?
あなたの平熱は何度くらい?
腸内環境は良いですか?あまり良くないですか?
あなたに似合う‶色”はどんな色?
姿勢は良いですか?

などなど、その状態が健康なのか、それとも改善するべきことなのか
ということになると、もっとわからないですよね。

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最近、体温の話を良く出しますが、ダイエットする上でも健康でいるためにも36.5度~37度くらいがいいのですが、体温なんて関係ない!と思っている人は多いはず。

それに、スリーサイズにしても、体重が少ないからいいというものではなく、やっぱりきれいに見える「体形(プロポーション)」ってあるんですよね。体はバランスです。出るところは出て、引っ込むところは引っ込む!

ましてや、体の中、腸内環境なんて見えないですよね。
これは、便の出方や便の状態、食生活などをチェックするとある程度はわかりますが・・・

私たちのキレイを作るには、体の健康、心の健康・・・
大まかに2つあると思いますが、健康の状態をつくる条件はたくさんあります。

その条件を自分がどれだけ満たしているか?満たしていないところはどうやって補い改善していくか?
ここを意識していくことが、キレイを作ることになるのではないでしょうか?

でも、暗くならないでください!
自分をしっかり見つめ、自分を知り、楽しみながら自分磨きをしましょう!(^_-)-☆
楽しむことで、効果はグーッとアップするでしょう!

きれいになりたい方、なつぼうママにお気軽にご相談を!!

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🌹無料カウンセリング実施中♪
ダイエットに関することはもちろん、健康に関すること、体や心の悩みもご相談に応じます。お気軽にお問い合わせください


👏本気でダイエットしたい方、募集中!!


ひとり言・・・
「自分は痩せてきれいになりたい!」「今の自分から抜け出したい!変わりたい!」と本気でおもっている人いないかなぁ~
近々、ダイエットモニターさんになってくれる人を探しているんだけど・・・
ダイエットのプロがしっかりサポート、アドバイス!
2か月もしたら大変身しますよ・・・(^_-)-☆

なつぼうママからのメッセージ、よーく見ていて欲しいなぁ~


Tel:090-3604-6213

E-mail:suki-nori@ezweb.ne.jp

ファスティング前後のなつぼうママです)

🍴ファステイング用の酵素ドリンクや、無添加、無農薬、国産にこだわった食材を購入されたい方も、ご連絡下さい!(^^)


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