キレイになるために非常識をしてみましょう♪
こんにちは。
もっともっとキレイになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です。(*^^*)
今日も、キレイを楽しんでいますか？
健康でキレイになるために、「食事は3食きちんと、栄養バランスよく食べましょう！」
これって、皆さん、常識だと思っていませんか？
私も、小さい頃から親から、学校の先生から、ずーっと言われ続けてきました。
でも、ファスティングや減食のことを学び、これって、大きな間違いだと知らされました!!
実は、今の生活習慣や食文化などを考えると、3食は食べ過ぎ。
朝食は食べない方が良い。
体に良いとされてるものが、実は良くなかったり・・・
とにかく、今まで常識と思っていたことが、逆に不健康になることだと分かってきました。
ご飯離れがあるように、食事の内容が洋食が多くなり・・・
それを、満腹になるまで飲み食いし・・・
排泄の時間なのに、朝食を食べ・・・
物を取りすぎているにも関わらず、プラスいろんなサプリを飲み・・・
おまけに運動不足だから、昔からの常識を今の人たちに当てはめようとしているのだから、健康になるわけないですよねと
では、どうしたら良いのかl
なつぼうママがお薦めしているのは・・・
「ファステイング&減食」
朝は食べずに、しっかり排泄!
1～2回の食事は、腹八分!
できるだけ無添加、無農薬、有機栽培の食材を選び・・・
そして、定期的にファステイングして、内臓を休めましょう。
確実にいらない物をデトックス!
これからは、今まで非常識とされてきたことが、必要になってきます。
何が良いのかしっかり見極め、キレイになりましょう✨
ファステイング&減食したことのない人。
なつぼうママが、いつでもご相談をお受けしますよ😉
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
《イベント案内》
健康と美しさを保つのに重要な鍵をもつ“酵素”のお話し。酵素とは何なのか、役割は？どうしてとったらいいの？など、酵素のことをお勉強!
その酵素をたっぷり含んだ主食“酵素玄米”の作り方をご紹介します。試食もありますよ😉
・日時：9月28日(水)11：30～13：30
・場所：CAFEココ(今宿駅近く)
・参加費：1500円(酵素玄米試食&ドリンク付き)
・定員：6人
※両講座とも、好評なのですぐに定員いっぱいになります。早めのご予約をお願いします。
なつぼうママまで、ご連絡、くださいね。
◯不定期で、ファステイングセミナー等も行っています
💮無料カウンセリングを実施中♪
ダイエットに関することはもちろん、健康に関すること、体や心の悩みもご相談に応じます。お気軽にお問い合わせください
ひとり言・・・
「自分は痩せてきれいになりたい！」「今の自分から抜け出したい！変わりたい！」と本気で思っている人いないかなぁ～
一緒にファステイングする人、集まれ～✌
（ファスティング前後のなつぼうママです）
🍴ファステイング用の酵素ドリンクや、無添加、無農薬、国産にこだわった食材を購入されたい方も、ご連絡下さい！(^^)
Get Luck Campany 減食とファスティングを日本の文化に！！
正規代理店《Always Smile》
Tel：090-3604-6213
Email:suki-nori@ezweb.ne.jp
