キレイになるための常識!?正しいですか？

こんにちは。
もっともっとキレイになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です(^^)

今日も、キレイを楽しんでいますか？

子どもの頃から親に言われ、身に付いている『習慣』

健康でキレイになるのに、正しい習慣でしょうか？

私も、ファスティングからリラクゼーション、“食”のことについて学んでいますが

「えーっ!!Σ(゜Д゜)」

ということが多いですよ！

ひとつは“朝食”!!

朝は排泄」の時間だから、食べなくていい！

びっくりでしょ!!

いろんな理論があるでしょうが、私の体感的にも、朝食を食べない方が、体も心も元気です。

昔からの習慣だからと、新しいことを学ばず、ひとつのことに固執しないで、いろいろ、試してみるのも良いですよ(^^)v

※個人により、全ての方に当てはまるわけではありません。

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ひとり言・・・
「自分は痩せてきれいになりたい！」「今の自分から抜け出したい！変わりたい！」と本気で思っている人ご連絡ください！

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（ファスティング前後のなつぼうママです）

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