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世界の夫婦に贈る強運メッセージ

社会の最小単位”夫婦“が幸せになるためにナビゲート!二人の健康を高め、共通の志を持ち、お互いを認め合う・・・そんな夫婦の絆を強くするサポートをしていきます(*^^*)

夫婦でリーダーミーティング!キーワードは”噛む”

こんばんは。

全ての夫婦を強運に導く“パートナーシップ ナビゲーター・なっちゃん”です(#^.^#)
今日も、夫婦の絆をしっかり育んでいますか?
 
《社会の最小単位”夫婦”が仲良かったら、家庭が円満になり、子どももすくすく育つ
そして、地域が活性化して、日本中・世界中が幸せで平和になると思う・・・♡》

 

今日は、主人と二人でランチを兼ねて、リーダーミーティング!

 

私たちは世界中の人を笑顔にするために活動している”Always Smile"の代表として、月に一度はランチをしながら、ミーティングをしています。

 

本日は、ライ麦パンを中心に身体に優しいパンのお店で、ライ麦パンを頂きました。

 

いろんなトッピングやクリームでデコレーションされている物もありますが、あえて、シンプルなライ麦100%の硬めのパンを選んだのですが・・・

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「美味しい!」

 

ファスティングをきっかけに、嗜好が変わってきたので、素材そのものを味わえるようになって・・・

ほんとシンプルが好きになりました(^^♪

 

普段食べる主食も玄米が多くなりましたが、このライ麦パンとの共通点・・・

 

よく噛むこと!!

 

日本食以外の食べ物が多くなってきて、違いと言ったら軟らかいものばかりで、噛まなくても飲み込める・・・

 

でも、それって健康のことを考えると良いことではないですね。

 

噛むことで、食べすぎ防止・脳の発達・あご周りの発達・味覚の改善などなど、いろいろなことがあるんです!

 

私たちの幸せは”健康”が基本にあります。

 

そのためにも、”噛む”食事を心がけよう!!

という結論に達したミーティングでした!(^^)!

 

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長坂奈津江(ファスティングスタイリスト、ストレスケアカウンセラー資格)
Tel:090-3604-6213 
Email:suki-nori@i.softbank.jp