お彼岸の日に、おやつに注目！

こんばんは。

全ての夫婦を強運に導く“強運パートナーシップ ナビゲーター・なっちゃん”です(#^.^#)
今日も、夫婦の絆をしっかり育んでいますか？
 
《社会の最小単位”夫婦”が仲良かったら、家庭が円満になり、子どももすくすく育つ
そして、地域が活性化して、日本中・世界中が幸せで平和になると思う・・・♡》 

普通の食事以外で食べることと言ったら、「おやつ」がありますが・・・

「おやつ」というと何を思い浮かべますか？

ドーナツ、プリン、アイスクリーム、ポテトチップス、シュークリームなどなど

わーっ！カタカナばかり！！

これだから、飲み物もジュースやコーヒー（これもカタカナ・・）になりますよね。

でも、日本人ならもっとヘルシーなおやつがあるでしょ！

（写真は「ずんだおはぎ」「お饅頭」）

”わがし”！！(*^▽^*)ですよ！

今はお彼岸・・・「おはぎ」を仏壇にお供えしたり、食べたりもしますよね。

「おはぎ」は健康や美容面から言ってもヘルシーなおやつですよ。

そう、”わがし”はとっても体に優しいです。

だいふく、だんご、ようかん、さくらもち、わらびもち、おせんべい、などなど

（みんな、ひらがな・・・）

そしたら、飲み物も緑茶やほうじ茶、番茶も合いますね！

わがしの材料は、もち粉や米粉、小麦粉、豆類などの穀物、イモ類やゴマ、寒天など、健康的な食品ばかり！

洋菓子に比べると、油やバターを使わないから、カロリーが低くて食物繊維も豊富です。

お祝い事の時も、生クリームたっぷりのケーキや、豪華なチョコレートなんかが多くなってきていますが・・・

私は、断然、わがしをお薦めします！

今日、主人と一緒に食べた”ずんだおはぎ”・・・美味しかった(^_-)-☆

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