姿勢で決まる“美しさ”(*^^*)

こんにちは。もっともっときれいになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です(^-^)/

今日も、きれいを楽しんでいますか？💖

以前に「笑顔」の大切さをお話ししたことがありますが、笑顔と同じくらい、人の第一印象を決めることがあります。

何でしょう・・・？

『姿勢』です❗

先日、息子の小学校の卒業式がありました。

式の始めに子供たちが、ビシッ!と決めたスーツや羽織袴姿で、列をなして入場してきました。

その姿を見て感じたこと・・・

せっかくきれいな衣装を着ていても、『姿勢』が悪いとかっこ良さや美しさが半減してしまうのです。😩

猫背・・・小股歩き・・・目線が下向き・・・

とっても残念です。

この事は、子どもに限らず、大人も同じことです❗

どんなにお顔が整っていて、素敵なドレスを着ている人でも、背中が丸くなりおサルさんのような歩き方だったら、全く魅力無いですよね！

逆に、ファッションショーに出てくるモデルさんを思い出してください。

背筋がピーンと延び、さっそうと歩く姿は、憧れる美しさですね👡

きれいになりたかったら、やっぱり『姿勢』は大事!!

これも、習慣ですから、日頃から意識して、モデルになった気分で歩きましょう✨

🍚きれいレシピ

《セリのごま酢和え》

春の野菜「セリ」を一品です。春野菜は香りが独特ですが、工夫して食べやすく、旬の物を食べてきれいになりましょう。

🔘材料

セリ：1/2束、もやし：1/2袋、乾燥わかめ：1g

酢：大さじ1、すりごま：大さじ1、醤油：大さじ1、アマニ油：大さじ1/2

🔘作り方

1、セリは根を切り落とし、熱湯でサッと茹で水気を切り3㎝長さに切る

2、もやしも、熱湯でサッと茹でる

3、乾燥わかめは水に浸して戻したら、水気を切る

4、ボウルに、セリ、もやし、わかめ、酢、すりごま、醤油、アマニ油を入れて全体を混ぜたら出来上がり

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（ファスティング前後のなつぼうママです）

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