世界の夫婦に贈る強運メッセージ

社会の最小単位”夫婦“が幸せになるためにナビゲート!二人の健康を高め、共通の志を持ち、お互いを認め合う・・・そんな夫婦の絆を強くするサポートをしていきます(*^^*)

内臓にも休養が必要です!!

こんにちは。もっともっとキレイになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です。(*^^*)
今日も、キレイを楽しんでいますか?

お酒をよく飲まれる方、“休肝日”取ってますか?

タバコを吸う方、タバコを吸わない日を設けていますか?

肝臓や肺などを労って、内臓を休ませてあげるのは大切ですよね!

夜睡眠をとるのは、肉体も休めることも目的のひとつでしょう。


では、皆さん“腸”を休ませていますか

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現代の食生活や食習慣を考えると、小腸や大腸を酷使しているのは分かると思います。

三度の食事は、満腹状態。

大量のお肉屋乳製品・・・
過剰な脂肪分や糖分・・・

夜は夕食ではなく、寝る寸前まで飲食する夜食・・・

そして、添加物いっぱいの加工食品や農薬や化学肥料付けの野菜など・・・

これらを消化、吸収、要らない物は排泄と1日24時間働きっぱなしです。

これでは、腸が正常に活発に働くわけないですよね!


腸は体だけでなく、精神的にも大きな影響を与える臓器です。
それが、うまく働かなければ、健康でキレイになれるはずがありません😆


だからこそ、腸を定期的に、または、暴飲暴食が続いたり腸が疲れていると感じたら、きちんと休ませてあげましょう

休ませるにはやっぱり『ファステイング』(^_-)≡★


しっかりお掃除して(デトックス)休ませてあげましょう。


腸が元気になったら、他の臓器や体の機能も正常になります。

お肌はキレイになり、体も軽やかになります。


必ず、今より若々しく、きれいになることをお約束します。


そして、もう一つ!
ファスティングしたら運が良くなります!!

直感やひらめきが冴え、自分自身を良い方向へと導いてくれるはずです!(^^)!

まだ、ファスティングをしたことない方がいらっしゃいましたら、是非是非、してみてください。
体も心も、BESTな方向へ導いてくれますよ!(^^)!


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《イベント案内》

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健康と美しさを保つのに重要な鍵をもつ“酵素”のお話し。酵素とは何なのか、役割は?どうしてとったらいいの?など、酵素のことをお勉強!

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ひとり言・・・
「自分は痩せてきれいになりたい!」「今の自分から抜け出したい!変わりたい!」と本気で思っている人いないかなぁ~

一緒にファステイングする人、集まれ~✌


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ファスティング前後のなつぼうママです)


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Email:suki-nori@ezweb.ne.jp