5日間ファスティングをスタート!!
こんにちは。
もっともっとキレイになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です。(*^^*)
今日も、キレイを楽しんでいますか?
ここ数日、なつぼうママは、体と心の滞りを感じ…
ブログを書くまで、気持ちを乗せることができず…
「これはまずい!!」
「ファスティング開始のサインだ!!」
と感じ、今日から5日間ファスティングをスタートしました。
ファスティングをするようになって3年くらいになりますが、
段々と、自分の体の声が聞こえるようになってきたような気がします。
これは、体に必要な食べ物だよ・・
ちょっと食べすぎたんじゃない?・・
この食材は、添加物いっぱいだよ!・・
などなど・・
自分に必要なこと、必要でない物が感覚で分かるのです。
ファステイングすると、五感や六感が冴えてきますからね!(^_-)-☆
今日は、お天気も良いので、部屋のお掃除もしようと思います。
体が軽く、ルンルンお掃除できそうです。
この経過はまた、ブログにて報告します。
すっきりくっきりした5日後の自分の姿が、イメージできます(*^^)v
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ひとり言・・・
「自分は痩せてきれいになりたい!」「今の自分から抜け出したい!変わりたい!」と本気で思っている人ご連絡ください!
一緒にファステイングする人、集まれ~✌
(ファスティング前後のなつぼうママです)
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