季節にもデトックスの時期があります！
こんばんは。
全ての夫婦を強運に導く“強運パートナーシップ ナビゲーター・なっちゃん”です(#^.^#)
今日も、夫婦の絆をしっかり育んでいますか？
《社会の最小単位”夫婦”が仲良かったら、家庭が円満になり、子どももすくすく育つ
そして、地域が活性化して、日本中・世界中が幸せで平和になると思う・・・♡》
私は自分の健康を守るための方法としてファステイングをお薦めしています。
そして、一年の中でもデトックスの効果が高まりやすいのが・・・
実は、春なんです！
冬は、寒さに耐えていかなければいけないので、 いろいろなものを、蓄えておくべき季節。
そして、春は・・・
草木が芽吹き、 動物も冬眠から目覚め外に這い出して来るように、エネルギッシュ！
冬の間に身体にたまった老廃物をデトックスする時期で、排泄機能も盛んになり、毛穴から出る汗や皮脂も増えてきます。
特に”肝臓の働き”が活発になり、デトックスに最適な季節なんです。
もちろん、ファスティングは、いつやっても構いません。
でも、周りの植物や動物たちと一緒に、自然のリズムに合わせ、効果的にデトックスするのも、良いのではないでしょうか・・・
人間も自然の一部ですもんね！(^_-)-☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜なっちゃん主催 講座&セミナー＞
◎『デトックスの必要性』~ファスティングを学ぶ~
現代の生活環境や食生活を見直さないと、真の健康は得られません！
そして、体と心のリセットをするための方法、デトックス効果が最も期待できる”ファスティング”についてお話しします。
自身の健康とパートナーや家族の健康を守りたい方、そして、強運になりたい方は必見です！
・日 時：3月15日（水）11：00～13：00
・場 所：CAFEココ（JR今宿駅から徒歩1分）
・参加費：2,000円（植物発酵エキス試飲＆ワンドリンク付き）
・講 師：長坂奈津江（強運ファステイングスタイリスト）
・定 員：10名（先着順）
※お申込み・お問い合わせは電話又は、メールにてお願いします。
＜なっちゃんからのお知らせ＞
◎無料カウンセリング実施中！！
健康や美容に関すること、自分自身の悩み、 夫婦間の悩み、親子関係の悩み、家庭生活（家事・育児等）での悩みなどんど・・・
心身の健康上の悩みなど、モヤモヤして解消できない事柄を吐き出しませんか？
一人で悩まないでくださいね(^^)/
【お問合せ・お申し込みなど・・・ご連絡先】
Get Luck Campany 正規代理店《Always Smile》
長坂奈津江(ファスティングスタイリスト、ストレスケアカウンセラー資格)
Tel：090-3604-6213
Email:suki-nori@i.softbank.jp
20歳若返るのも夢じゃない！夫婦間もラブラブに♡
こんばんは。
全ての夫婦を強運に導く“強運パートナーシップ ナビゲーター・なっちゃん”です(#^.^#)
今日も、夫婦の絆をしっかり育んでいますか？
《社会の最小単位”夫婦”が仲良かったら、家庭が円満になり、子どももすくすく育つ
そして、地域が活性化して、日本中・世界中が幸せで平和になると思う・・・♡》
前回のブログでは、女性のハートを掴むには超小食習慣を身につけることをお薦めする内容でした。（男性としての魅力が増すからです！）
そして今回は女性バージョン！！
女性は超小食&ファステイングをすることで、なんと・・・！！
”20歳も若返る”と言われています！
このことは、マウスやサルの実験でも実証済み。
お腹いっぱいに食べさせ続けたサルと、小食にしたサルとでは、小食サルの方が2倍も長生きしたということです。
結局、小食の方が生きるスピードが遅くなるということです。
このことは人間でも同じこと！
私も小食（減食）&ファステイングの実践者です。
ダイエットできたおかげで、おしゃれができるようになったというのもありますが、
お肌がツヤツヤしてきたし、気持ちの上でも、とても明るく前向きになりました。
そしたら、自然に笑顔になるんですよね！
周りの方からは「五人も子どもさんがいるなんて思えない！」と言っていただけます。
奥さんがきれいになったら、隣にいるご主人も鼻が高いですよね！
夫婦間も数年前のラブラブな頃に戻ったという話も聞きます。
女性なら、いくつになってもきれいになることを忘れないでください。
私も、若返るためにお手伝いしますよ！(*^^)v
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜なっちゃん主催 講座&セミナー＞
◎『デトックスの必要性』~ファスティングを学ぶ~
現代の生活環境や食生活を見直さないと、真の健康は得られません！
そして、体と心のリセットをするための方法、デトックス効果が最も期待できる”ファスティング”についてお話しします。
自身の健康とパートナーや家族の健康を守りたい方、そして、強運になりたい方は必見です！
・日 時：3月15日（水）11：00～13：00
・場 所：CAFEココ（JR今宿駅から徒歩1分）
・参加費：2,000円（植物発酵エキス試飲＆ワンドリンク付き）
・講 師：長坂奈津江（強運ファステイングスタイリスト）
・定 員：10名（先着順）
※お申込み・お問い合わせは電話又は、メールにてお願いします。
＜なっちゃんからのお知らせ＞
◎無料カウンセリング実施中！！
健康や美容に関すること、自分自身の悩み、 夫婦間の悩み、親子関係の悩み、家庭生活（家事・育児等）での悩みなどんど・・・
心身の健康上の悩みなど、モヤモヤして解消できない事柄を吐き出しませんか？
一人で悩まないでくださいね(^^)/
【お問合せ・お申し込みなど・・・ご連絡先】
Get Luck Campany 正規代理店《Always Smile》
長坂奈津江(ファスティングスタイリスト、ストレスケアカウンセラー資格)
Tel：090-3604-6213
Email:suki-nori@i.softbank.jp
彼女のハートを掴むのは"超少食男性"⁉︎
こんばんは。
全ての夫婦を強運に導く“強運パートナーシップ ナビゲーター・なっちゃん”です(#^.^#)
今日も、夫婦の絆をしっかり育んでいますか？
《社会の最小単位”夫婦”が仲良かったら、家庭が円満になり、子どももすくすく育つ
そして、地域が活性化して、日本中・世界中が幸せで平和になると思う・・・♡》
タモリさん、ビートたけしさん、水谷豊さん、片岡鶴太郎さん（活躍している芸能界）
ジャパネットたかたの高田社長、星野リゾートの星野社長（一流経営者）
ここに名前をあげた方の共通点が何かわかりますか？
実は・・・
一日一食しか食べない！ということです。
言い換えたら超小食なんですね。
「小食の習慣」が身につくとどんな良いことが起きるかと言いますと・・・
頭が冴える、体が軽くなる、集中力がアップする、疲れない、短眠でも大丈夫、若さが蘇る、精力が絶倫、加齢臭が消える、お金や時間の余裕が生まれる・・・などなど
良いこと尽くし！！
私は、ファステイングで心と体のリセットをしましょう！とお薦めしていますが、じつはファステイング後の食生活はとても大切です。
せっかくリセットしても、その後、また三食満腹でまで食べていたら、体質改善までならないでしょう・・・
男性のみなさん！
奥様からいつまでも「ステキ！」と思われたかったら、
又は、好きな女性のハートを掴むなら、超小食生活に挑戦してみてください！
自分でも、びっくりするくらいの男性的魅力が増すかもしれませんよ(*^^)v
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜なっちゃん主催 講座&セミナー＞
◎『デトックスの必要性』~ファスティングを学ぶ~
現代の生活環境や食生活を見直さないと、真の健康は得られません！
そして、体と心のリセットをするための方法、デトックス効果が最も期待できる”ファスティング”についてお話しします。
自身の健康とパートナーや家族の健康を守りたい方、そして、強運になりたい方は必見です！
・日 時：3月15日（水）11：00～13：00
・場 所：CAFEココ（JR今宿駅から徒歩1分）
・参加費：2,000円（植物発酵エキス試飲＆ワンドリンク付き）
・講 師：長坂奈津江（ファステイングスタイリスト）
・定 員：10名（先着順）
※お申込み・お問い合わせは電話又は、メールにてお願いします。
＜なっちゃんからのお知らせ＞
◎無料カウンセリング実施中！！
健康や美容に関すること、自分自身の悩み、 夫婦間の悩み、親子関係の悩み、家庭生活（家事・育児等）での悩みなどんど・・・
心身の健康上の悩みなど、モヤモヤして解消できない事柄を吐き出しませんか？
一人で悩まないでくださいね(^^)/
【お問合せ・お申し込みなど・・・ご連絡先】
Get Luck Campany 正規代理店《Always Smile》
長坂奈津江(ファスティングスタイリスト、ストレスケアカウンセラー資格)
Tel：090-3604-6213
Email:suki-nori@i.softbank.jp
夫婦の絆の強さが健康を守る！
こんばんは。
全ての夫婦を強運に導く“強運パートナーシップ ナビゲーター・なっちゃん”です(#^.^#)
今日も、夫婦の絆をしっかり育んでいますか？
《社会の最小単位”夫婦”が仲良かったら、家庭が円満になり、子どももすくすく育つ
そして、地域が活性化して、日本中・世界中が幸せで平和になると思う・・・♡》
真の健康・美容法そして強運法として、私は”ファスティング”を推奨しています。
そして、特に”夫婦二人で行うファスティング”は特に声を大にしてお薦めします！
なぜかって⁉
夫婦の絆がその過程をサポートし、効果を倍増するからです。
人間、一人は弱いものです。
ファステイング中の空腹が我慢できなくなる・・・
ついつい、食べ物の手が伸びそうになる・・・
それに、初めてファステイングをする人にとっては、「私にできるだろうか・・・」という不安もあります。
そんな時、一緒に空腹を我慢し、励ましてくれるパートナーが、すぐそばにいてくれたら・・・こんな、心強いことはありません！
私自身、7日間ファステイングを主人と一緒にやり遂げた経験があります。
そして、無事ファステイングが終わり、体重が減ったり、体調がよくなったりという効果があったとき、二人で喜べますよね。
夫「お前、肌がきれいになったなぁ」・・・妻「あなた、お腹がへこんだわね」
なんて会話できたら嬉しいと思いませんか？(^^♪
私も、ファステイングされる方のサポートはさせて頂きますが、夫婦間のサポートに勝るものはないでしょう。
夫婦の絆の強さが健康を守ります！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜なっちゃん主催 講座&セミナー＞
◎『デトックスの必要性』~ファスティングを学ぶ~
現代の生活環境や食生活を見直さないと、真の健康は得られません！
そして、体と心のリセットをするための方法、デトックス効果が最も期待できる”ファスティング”についてお話しします。
自身の健康とパートナーや家族の健康を守りたい方、そして、強運になりたい方は必見です！
・日 時：3月15日（水）11：00～13：00
・場 所：CAFEココ（JR今宿駅から徒歩1分）
・参加費：2,000円（植物発酵エキス試飲＆ワンドリンク付き）
・講 師：長坂奈津江（ファステイングスタイリスト）
・定 員：10名（先着順）
※お申込み・お問い合わせは電話又は、メールにてお願いします。
＜なっちゃんからのお知らせ＞
◎無料カウンセリング実施中！！
健康や美容に関すること、自分自身の悩み、 夫婦間の悩み、親子関係の悩み、家庭生活（家事・育児等）での悩みなどんど・・・
心身の健康上の悩みなど、モヤモヤして解消できない事柄を吐き出しませんか？
一人で悩まないでくださいね(^^)/
【お問合せ・お申し込みなど・・・ご連絡先】
Get Luck Campany 正規代理店《Always Smile》
長坂奈津江(ファスティングスタイリスト、ストレスケアカウンセラー資格)
Tel：090-3604-6213
Email:suki-nori@i.softbank.jp
えーっ！まだ朝食を食べてるの⁉
こんばんは。
全ての夫婦を強運に導く“強運パートナーシップ ナビゲーター・なっちゃん”です(#^.^#)
今日も、夫婦の絆をしっかり育んでいますか？
《社会の最小単位”夫婦”が仲良かったら、家庭が円満になり、子どももすくすく育つ
そして、地域が活性化して、日本中・世界中が幸せで平和になると思う・・・♡》
私の志は「ファスティング&減食を日本と世界の文化にすること！」
自分の体なのに、病気を治すにも予防するにも、医療や薬に頼りすぎ！
自分の身は自分で守ることが、大切なのではないでしょうか？
その第一歩！！
一日二食または一食にする！特に朝食を抜くこと！
一日三食食べるというのは実は食べ過ぎなんです( ﾟДﾟ)
一日の中でも午前4時から12時までは体は排泄の時間帯です。
その時間に食べてしまうと、消化することに体が働き、大切な排泄がおろそかになってしまうんですね。
子どもの頃から（いえいえ、今も保育園や学校では言われていますが・・）
「朝食はしっかり食べましょう！」
と言われ、その習慣がしっかり身についていましたが・・・
今は朝食、食べていません！
昔の人を見ればわかりますよね。「朝飯前の仕事」って言葉があります。
朝食を食べる前に畑仕事など一仕事してから食事をしていました。
まだ、「三食食べなくちゃ！」と思っている方！
自分の体の声を聞いてください。きっと悲鳴をあげていますよ！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜なっちゃん主催 講座&セミナー＞
◎『デトックスの必要性』~ファスティングを学ぶ~
現代の生活環境や食生活を見直さないと、真の健康は得られません！
そして、体と心のリセットをするための方法、デトックス効果が最も期待できる”ファスティング”についてお話しします。
自身の健康とパートナーや家族の健康を守りたい方、そして、強運になりたい方は必見です！
・日 時：3月15日（水）11：00～13：00
・場 所：CAFEココ（JR今宿駅から徒歩1分）
・参加費：2,000円（植物発酵エキス試飲＆ワンドリンク付き）
・講 師：長坂奈津江（ファステイングスタイリスト）
・定 員：10名（先着順）
※お申込み・お問い合わせは電話又は、メールにてお願いします。
＜なっちゃんからのお知らせ＞
◎無料カウンセリング実施中！！
健康や美容に関すること、自分自身の悩み、 夫婦間の悩み、親子関係の悩み、家庭生活（家事・育児等）での悩みなどんど・・・
心身の健康上の悩みなど、モヤモヤして解消できない事柄を吐き出しませんか？
一人で悩まないでくださいね(^^)/
【お問合せ・お申し込みなど・・・ご連絡先】
Get Luck Campany 正規代理店《Always Smile》
長坂奈津江(ファスティングスタイリスト、ストレスケアカウンセラー資格)
Tel：090-3604-6213
Email:suki-nori@i.softbank.jp
夫婦でファスティングするメリット！Part２
こんばんは。
全ての夫婦を強運に導く“強運パートナーシップ ナビゲーター・なっちゃん”です(#^.^#)
今日も、夫婦の絆をしっかり育んでいますか？
《社会の最小単位”夫婦”が仲良かったら、家庭が円満になり、子どももすくすく育つ
そして、地域が活性化して、日本中・世界中が幸せで平和になると思う・・・♡》
前回のブログでも夫婦でファスティングするメリットをご紹介しましたが、
今回ももう一つ・・・
キーワードは”節約になる”！！
ファステイング中は食事を作りませんから、食材がいらない。
だから、買い物に行く時間と手間が節約できる！
そして、料理の手間と時間が節約できる！
あと、片付けもお茶碗を洗う手間と時間が節約できる！
トータル３時間くらいは時間の節約になり、この時間を他の楽しみに使えますよね。
私たちは、一緒に音楽を聴いたり、二人で散歩したり、お互いの衣類を買いにちょっとおしゃれしてショッピングに行ったり♡
ちょっと、腕なんか組んだりして、出かけてみては・・・
普段の慌ただしい生活では一緒にできないようなことを、節約できた３時間でやっちゃうのです！（３時間は大きいですよ！）
何より、食事に関わる時間は大きいので、すごいゆ・と・り(*^▽^*)
ゆとりがあると、気持ち的にもゆとりができて、イライラすることがなくなり、夫婦げんかも減るのでは⁉
良いことづくめですよ！！
ファステイングのメリットをもっと知りたい人、なっちゃんがお教えしますよ！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜なっちゃん主催 講座&セミナー＞
◎『デトックスの必要性』~ファスティングを学ぶ~
現代の生活環境や食生活を見直さないと、真の健康は得られません！
そして、体と心のリセットをするための方法、デトックス効果が最も期待できる”ファスティング”についてお話しします。
自身の健康とパートナーや家族の健康を守りたい方、そして、強運になりたい方は必見です！
・日 時：3月15日（水）11：00～13：00
・場 所：CAFEココ（JR今宿駅から徒歩1分）
・参加費：2,000円（植物発酵エキス試飲＆ワンドリンク付き）
・講 師：長坂奈津江（ファステイングスタイリスト）
・定 員：10名（先着順）
※お申込み・お問い合わせは電話又は、メールにてお願いします。
＜なっちゃんからのお知らせ＞
◎無料カウンセリング実施中！！
健康や美容に関すること、自分自身の悩み、 夫婦間の悩み、親子関係の悩み、家庭生活（家事・育児等）での悩みなどんど・・・
心身の健康上の悩みなど、モヤモヤして解消できない事柄を吐き出しませんか？
一人で悩まないでくださいね(^^)/
【お問合せ・お申し込みなど・・・ご連絡先】
Get Luck Campany 正規代理店《Always Smile》
長坂奈津江(ファスティングスタイリスト、ストレスケアカウンセラー資格)
Tel：090-3604-6213
Email:suki-nori@i.softbank.jp
夫婦でファスティングするメリット！
こんばんは。
全ての夫婦を強運に導く“強運パートナーシップ ナビゲーター・なっちゃん”です(#^.^#)
今日も、夫婦の絆をしっかり育んでいますか？
《社会の最小単位”夫婦”が仲良かったら、家庭が円満になり、子どももすくすく育つ
そして、地域が活性化して、日本中・世界中が幸せで平和になると思う・・・♡》
私が、使命として掲げていることは、たくさんの人を強運に導き、真の健康と自分らしい美しさを得るためのナビゲートをすることです。
そのひとつとして、夫婦の絆を深めることを提案しています。
その具体的な方法として、夫婦で仲良くファスティング！
ファステイング・・・知ってますか？
ただのダイエット法と勘違いしてる人多いんじゃないですか？
それって。時代遅れですよ！
今やファステイングは、一流経営者、一流アーティスト、一流芸能人などなど、
一流と言われるたくさんの方が、実践しているのですから！
（ダイエットでしてるわけではないですよ！！）
いろんな効果があるので、今日はすべてお伝えできませんが、夫婦が一緒にするファステイングは、この絆を深めることもできるんです♡
すごいでしょ！
同じことを一緒に行動する・・・共感し合う・・・健康になる・・・
そして、愛情が深まる・・・
他にも細かいことをあげたらたくさんメリットがあります。
（それは、後日ご紹介します・・）
ちょっと、夫婦間が冷めてるかなぁ～と感じてるお二人・・・
私の話を聞きいてみませんか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜なっちゃん主催 講座&セミナー＞
◎『デトックスの必要性』~ファスティングを学ぶ~
現代の生活環境や食生活を見直さないと、真の健康は得られません！
そして、体と心のリセットをするための方法、デトックス効果が最も期待できる”ファスティング”についてお話しします。
自身の健康とパートナーや家族の健康を守りたい方、そして、強運になりたい方は必見です！
・日 時：3月15日（水）11：00～13：00
・場 所：CAFEココ（JR今宿駅から徒歩1分）
・参加費：2,000円（植物発酵エキス試飲＆ワンドリンク付き）
・講 師：長坂奈津江（ファステイングスタイリスト）
・定 員：10名（先着順）
※お申込み・お問い合わせは電話又は、メールにてお願いします。
＜なっちゃんからのお知らせ＞
◎無料カウンセリング実施中！！
健康や美容に関すること、自分自身の悩み、 夫婦間の悩み、親子関係の悩み、家庭生活（家事・育児等）での悩みなどんど・・・
心身の健康上の悩みなど、モヤモヤして解消できない事柄を吐き出しませんか？
一人で悩まないでくださいね(^^)/
【お問合せ・お申し込みなど・・・ご連絡先】
Get Luck Campany 正規代理店《Always Smile》
長坂奈津江(ファスティングスタイリスト、ストレスケアカウンセラー資格)
Tel：090-3604-6213
Email:suki-nori@i.softbank.jp
