こんにちは。もっともっとキレイになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です(^o^) 今日も、きれいを楽しんでいますか？ 「痩せたい！」という方はたくさんいて、そういう方たちにはもちろんファステイングをおすすめしていますが・・・ 同じようにファステ…

こんにちは。もっともっとキレイになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です(^o^)今日も、きれいを楽しんでいますか？ 日本の医療費が上がっていることからも分かるように、昔よりも病気の人が増えているんですよね！ 医療技術は進歩し、たくさんの薬は開発…

こんにちは。もっともっとキレイになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です(^o^)今日も、きれいを楽しんでいますか？ 私は日々、女性がきれいになるための生活習慣や方法、知識などの情報を発信しています。どうしてきれいが大切なのか!? それは・・・ 女…

こんにちは。もっともっとキレイになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です(^o^)今日も、きれいを楽しんでいますか？ ４月も後半に差し掛かり、新入社員も新入生も緊張が少しずつほぐれてきたでしょうか？それ以外でも、春はいろいろと環境の変化があり、…

こんにちは。もっともっとキレイになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です(^o^)今日も、きれいを楽しんでいますか？ 私たちの体の中にあってそれぞれの役割を担っているたくさんの「臓器」ですが、健康や美容にすっごく重要な「臓器」って何でしょう？ そ…

こんにちは。もっともっときれいになるためのアドバイザー”なつぼうママ”です(^^)/今日もきれいを楽しんでいますか？ 熊本地震が起きてから数日経ち、被災者の皆さんの心身の苦痛や疲労・・・などを思うと心が痛みます 私自身も福岡の西方沖地震を体験し、実…

こんにちは。もっともっとキレイになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です(^o^)今日も、きれいを楽しんでいますか？ 私は、ファスティングを人にいろんな方にファスティングを通じて、健康や美容の情報をお伝えしていますが、その中で、大まかに2つのタイ…

こんにちは。もっともっときれいになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です(^-^)/今日も、きれいを楽しんでいますか？ 私が健康できれいになるためにお薦めしている「ファステイング&減食」❗ 実際、私も食いしん坊なので、数日間を酵素ドリンクですごすと…

こんにちは。もっともっとキレイになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です(^o^)今日も、きれいを楽しんでいますか？ “きれい”を目指している女性にとっては、「痩せること(健康的に理想体重まで)」、そして「太らないこと」がポイントになりますよね 私は…

こんにちは。もっともっときれいになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です(^-^)/ 今日も、きれいを楽しんでいますか？ 4月も中盤にさしかかり、“春爛漫”って感じですね ただ、春は4つの季節の中でも、体調に変化が出やすいような気がします。 食に関して…

こんにちは。もっともっときれいになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です(^-^)/ 今日も、きれいを楽しんでいますか？ 最近、“酵素”という言葉をよく耳にしませんか？ サプリメントや飲み物とか・・・ “酵素”は「第9の栄養素」と言われていますが、健康に…

こんにちは。もっともっときれいになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です(^-^)/ 今日も、きれいを楽しんでいますか？ 女性は“甘いもの・・・スイーツ”好きですよね！ いえいえ、最近は、男性でも年齢に関わらず、甘いもの、よく食べるみたいです。 それ…

こんにちは。もっともっときれいになるためのアドバイザー”なつぼうママ”です(^^♪ 今日も、きれいを楽しんでいますか？ 春になって、服装も薄着になり明るい色合いで、気持ちもウキウキしてきますよね！ 「春らしい装いで、素敵だなあ～」 と街中を歩いてい…

こんにちは。もっともっときれいになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です(^-^)/ 今日も、きれいを楽しんでいますか？ 4月はスタートの季節・・・ それを、祝福し応援するように、日本全国で桜の花が咲いています福岡も川沿いの散歩道や、公園、学校や家…