こんにちは。 もっともっとキレイになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です。(*^^*) 今日も、キレイを楽しんでいますか？ 先日、ゲットラックカンパニーの事業説明会に参加。「減食とファスティングを日本と世界の文化にする!!」 という志を掲げ、日本の…

こんにちは。 もっともっとキレイになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です。(*^^*)今日も、キレイを楽しんでいますか？突然ですが… あなたは、自分に自信がありますか？ 自分を堂々とアピールできますか？私は、ここ2~3年位前までは、全く自信がありませ…

こんにちは。 もっともっとキレイになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です。(*^^*)今日も、キレイを楽しんでいますか？なつぼうママがお勧めする美容法、健康法、自分進化法は…ファスティング!!なぜなら、ファスティングするといろんなリセットができる…

こんにちは。 もっともっとキレイになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です。(*^^*)今日も、キレイを楽しんでいますか？ 健康できれいでいるために食事は大切です。 1日に野菜を◯種類、◯グラム食べなくちゃいけない・・・ 「まごわやさしい」の食材を毎日…

こんにちは。 もっともっとキレイになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です。今日も、キレイを楽しんでいますか？ 自分がキレイでいることの基本は、“笑顔”でいるかどうか！ だと私は思います。その笑顔は、無理して作る「作り笑顔」ではなく、心から楽し…