キレイになるための簡単レシピ“塩トマト”🍅
こんにちは。もっともっとキレイになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です。
今日もキレイを楽しんでいますか？
超簡単に作れる料理レシピを１０００種類近く持っているなつぼうママが、健康でキレイになるための料理レシピを、ご紹介します。
今回は、トマトがテーマ🍅「塩トマト」
火も使わず、1度作ったら冷蔵庫に保存しておいて、いろんな料理にアレンジできます。
《材料》
・トマト…200g ・はちみつ…200g ・塩…200g ・にんにく…1片
《作り方》
1：トマトは5mm角に切ります。
2：にんにくはみじん切りにします。
3：ボウルにトマト、はちみつ、塩、にんにくを入れて、混ぜ合わせます。
4：殺菌した瓶に入れて、冷蔵庫で1日以上漬け込みます。
5：完成！
応用例
納豆の塩トマト和え
納豆に塩トマトとひじきを和えました。おかずにお酒のつまみにおすすめです。
塩トマトご飯
温かいご飯に、塩トマトとかつおぶしを混ぜ合わせ、もみのりをかけました。食欲のないときもいただけます。
その他、ドレッシング代わりに野菜にかけたり、工夫して召し上がってください！
料理の彩りも良くなりますよ✨
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《イベント案内》
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第１部 12時から～、第２部 15時～
参加費：1500円
持ち物：エプロン、筆記用具
定員：10人
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・参加費：1500円(酵素玄米試食&ドリンク付き)
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ひとり言・・・
「自分は痩せてきれいになりたい！」「今の自分から抜け出したい！変わりたい！」と本気で思っている人いないかなぁ～
一緒にファステイングする人、集まれ～✌
（ファスティング前後のなつぼうママです）
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