世界の夫婦に贈る強運メッセージ

社会の最小単位”夫婦“が幸せになるためにナビゲート!二人の健康を高め、共通の志を持ち、お互いを認め合う・・・そんな夫婦の絆を強くするサポートをしていきます(*^^*)

キレイになるための3ポイントは何?

こんにちは。もっともっとキレイになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です(^o^)

今日も、きれいを楽しんでいますか?


ファスティング明けで、体も心もスッキリ!(回復期も成果が出て、また昨日より

それに、運気がアップ!!

毎日活動的に動いてるなつぼうママですが・・・


まだまだ、これではまだまだ満足せず・・・
自分でもきれいになりたいし、良い情報を皆様にも提供したい!という気持ちで、日々勉強もしております(*^^)v

その中で、『キレイになるための3ポイント』を私なりに掲げました!

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(ファスティング後の自撮り‶なつぼうママ”です!恥ずかしいけど…)


それは・・・


ポイント1『デトックス』
 滞ったもの、いらない物は体から出して、まず体の中(特に腸)をきれいにしましょう!

ポイント2『体を温める』
 体温が下がると病気にもなりやすく、美容にも良くありません!体を温めることはとっても大切です!!

ポイント3『姿勢』
 きれいな姿勢は、見た目にも好印象を与えますが、内臓や体の核部分への負担などに影響があります。老化も姿勢に現れますよ!



この3ポイントを踏まえ、デットックスするならどんな方法が良いか?どんな食事をしたらいいか?
体を温める方法や食べ物は・・・?
毎日、姿勢を意識することや、身に着ける下着などを気をつける・・・

などなど、日常のきれいになるための習慣が見えてくると思います。


なので、その情報提供と、相談やアドバイス、フォローをなつぼうママが、買って出ますので、どうぞ皆さまお声かけくださいませ!!(^^)!


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ファスティング前後のなつぼうママです)


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