涙の数だけきれいになれる・・・

こんにちは。もっともっときれいになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です(^^)

“きれい”の条件って何でしょう？

スタイルが良い、肌がきれい、オシャレ、髪がツヤツヤ、姿勢が良いなどなど・・・

いろいろあると思いますが、そんな条件を満たすために、大切なことがあるって気付きました❗

スタイルや髪のつや、肌がきれいなどは、日頃のお手入れが関係してくるでしょうが、ある意味表面上のこと。

内面から涌き出てくる美しさの条件に“笑顔”って欠かせないと思います😄

この人、すごく美人なのに表情が怖い！とかありますよね。

やっぱり、明るく親しみやすい“笑顔”は必要ではないでしょうか・・・

その笑顔を造り出すもの・・・私は、“涙“(泣くこと)だと思います。

昨日、こんなことがありました。

いつも元気で明るい同僚の表情が、いつもと違って強ばっているのです。

話を聞いてみると、年下ではあるけど職場の先輩に強めに意見したらしいのです。

それを、「言い過ぎたかなｱ・・傷つけてないかなｱ・・」と悩んでいて気持ちがモヤモヤしていたんでしょうね😥

そんな出来事を、私に本音で話していたら涙が溢れてきて、ポロポロ😢

でも、涙と一緒にモヤモヤ吐き出すことができたのでしょう！その後は、スッキリしたようでいつもの笑顔に戻り、足取り軽く帰られました💖

その笑顔を見て思いました。私たちは日々嫌なこともあり、上手に対処しきれないときもあります。

そんな時は、思い切り涙を流して言いたいこと言って、吐き出した方が良いですね🎵

感情を素直に表に出すのも必要です❗

きれいな涙はきれいな笑顔も創る✨

あなたの表情、強ばっていませんか？鏡を見てくださいね👌

注：感情むき出しではありません！回りの人たちを嫌な雰囲気に巻き込むことには気を付けましょう😁

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（ファスティング前後のなつぼうママです）

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