料理作っていますか？
こんにちは。
もっともっとキレイになるためのアドバイザー“なつぼうママ”です。
今日も、キレイを楽しんでいますか？
今、日本だけでなく世界中で、健康で長生きするために、『食』の事に関心が高まっていると思います。
みんな、「健康になりたい!!」と思っているでしょうが、「ほんとに元気でいたいのかな？」って疑問に思うことがあります。
質問します。
毎日の食事、手作りしてますか？
3食全部、全て手作りと言うわけにはいかないでしょうが、
夕食の食卓に並んでるものが、スーパーのお総菜だけだったり、外食ばかりだったり…
家庭で作らないお母さんが、増えてきているから、“危ない食”になっているのでは…？
凝った豪華な料理でなくてもいいと思うんです。
いつもの材料でいつもの調味料で、簡単な食事で…
世の中、たくさんの料理教室がありますが、ほんとはお母さんが子どもに、日頃の食事の支度をしながら、伝えていくものではないでしょうか？
私自身がそうでしたから♪
もっと、お母さんが家庭で食事を作っていったら、危ない食材や危ない食べ物が減ってくるのではないでしょうか…
お母さんも忙しいかもしれませんが、自分のため、家族のため、日本の将来のために、食のこと、考えて欲しいですね。
なつぼうママも、考えます(*^^*)
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その酵素をたっぷり含んだ主食“酵素玄米”の作り方をご紹介します。試食もありますよ😉
・日時：8月27日(土)10：30～12：30
・場所：CAFEココ(今宿駅近く)
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※参加も仕込みはメールかお電話でお願いします。
◯個人セミナー等も行っています
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ダイエットに関することはもちろん、健康に関すること、体や心の悩みもご相談に応じます。お気軽にお問い合わせください
ひとり言・・・
「自分は痩せてきれいになりたい！」「今の自分から抜け出したい！変わりたい！」と本気で思っている人いないかなぁ～
一緒にファステイングする人、集まれ～✌
（ファスティング前後のなつぼうママです）
🍴ファステイング用の酵素ドリンクや、無添加、無農薬、国産にこだわった食材を購入されたい方も、ご連絡下さい！(^^)
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Tel：090-3604-6213
Email:suki-nori@ezweb.ne.jp
